Über mich
Mein Name ist Charry Ruiz und ich bin Mutter von 4 Kindern.
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend. Ich habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht und verfüge über eine Zusatzausbildung Yoga mit Kindern.
Im Rahmen der OGS (offene Ganztagsschule) unterrichte ich an verschiedenen Grundschulen im Kreis Euskirchen.
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder unterrichte ich Yoga in verschiedenen Kursen.
In früher Kindheit bin ich schon mit Yoga in Berührung gekommen. Vor vielen Jahren hat mich dann eine liebe Freundin motiviert, mich erneut dem Yoga zu zuwenden. Seit dem bin ich mit großer Leidenschaft auf dem Yogaweg.
Möchten auch Sie sich ausgeglichen, vital und gesund fühlen, Ihr Immunsystem stärken, mehr Wachheit, Konzentration und Bewusstsein erleben... oder einfach nur still sein?
Yoga hat für jeden etwas zu bieten, egal ob Sie beweglich sind oder nicht, ob Mann oder Frau, jung oder jung geblieben, für jeden ist im Yoga etwas dabei. Ihr gesamter Bewegungsapparat wird gedehnt und gestärkt, dem Rücken besondere Beachtung geschenkt, die Funktion der inneren Organe angeregt und das Nervensystem stimuliert.
Yoga ist eine hoch entwickelte Methode, um durch gezielte Körperübungen, Atem- und Entspannübungen tief greifende Prozesse im Körper anzuregen, die sich ausgleichend auf die gesamte Persönlichkeit auswirken. Durch Meditation gelangen Sie zu Ihrer inneren Stille.
Mein Ziel im Yogaunterricht ist es, den Menschen für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu sensibilisieren und Ihnen damit eine höhere Lebensqualität zu vermitteln. Sowohl den Kinder als auch den Erwachsenen biete ich in meinem Yogahaus eine Oase der Ruhe, in dem jeder seine innere Stille erfahren kann.
Gerade in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit mit einem Überangebot der Medien, das Kinder ebenso wie Erwachsenen oftmals überfordert, bietet der Yoga einen guten Ausgleich.
Ausgewogene Bewegung und Entspannung, sowie Atemtechniken und Meditation wirken ausgleichend und harmonisierend und bieten ein hervorragendes Feld, sich mit dem eigenen Körper anzufreunden, die eigenen Gefühle und Gedanken selbst besser zu verstehen und einzusetzen.
Die Yogaschüler kommen somit in Kontakt mit ihren eigenen Kraftquellen und sie erfahren dadurch eine innere Ausgeglichenheit, Stille, Kraft und Konzentrationsfähigkeit.
Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, Kopf-, und Rückenschmerzen bessern sich oder verschwinden gar.
Yoga bietet für die unterschiedlichsten Probleme Lösungen an: bei Haltungsschäden, Muskelschwächen, Rückenproblemen, Konzentrationsprobleme u.v.m.
Ich habe versucht hier soviel Information wie möglich aufzuzeigen. Sollten dennoch Fragen offen geblieben sein, so freue ich mich wenn Sie mir schreiben.
Ich lade Sie ein, die wohltuende Wirkung des Yoga in einer kostenlosen Probestunde für sich zu erfahren und freue mich, Sie bald im Yogahaus begrüßen zu dürfen.
Alles Liebe
Charry Ruiz
